​

ΖΩΝΗ ΓΕΙΤΟΝΙΑΣ

ΠΡΩΙΝΕΣ & ΒΡΑΔΙΝΕΣ ΡΟΥΤΙΝΕΣ

​

 

ΠΡΩΙΝΕΣ ΡΟΥΤΙΝΕΣ 

μάθημα κάθε πρωί δευτέρα με παρασκευή 8 - 9πμ

μια διαφορετική μέθοδος κάθε εβδομάδα

Ένα πρωινό μάθημα διάρκειας 1ω, ειδικά σχεδιασμένο για να ενεργοποιήσει το σώμα, το μυαλό και τη διάθεση πριν ξεκινήσετε τη μέρα σας, 8-9πμ κάθε πρωί από Δευτέρα μέχρι και Παρασκευή. Τα μαθήματα αυτών των διεθνώς αναγνωρισμένων τεχνικών οργανικής άσκησης & αυτοφροντίδας προσφέρονται με τη μορφή κυλιώμενου προγράμματος από εξαιρετικά καταρτισμένες δασκάλες που απασχολούνται κυρίως στην επαγγελματική εκπαίδευση των ηθοποιών & των χορευτριών. 

 

θάλεια δίτσα | pilates 

15 - 19 ιαν | 12 - 16 φεβ | 18 - 22 μαρ | 15 - 19 απρ | 27 - 1 ιουν

έλλη παρακέντε |  yoga

 22 - 26 ιαν | 19 - 23 φεβ | 25 - 29 μαρ | 22 - 26 απρ | 3 - 9 ιουν 

αγγελική τσούπρα | releasing 

29 - 2 φεβ | 26 - 1 μαρ | 1 - 5 απρ | 13 - 17 μάη | 10 - 14 ιουν

γεωργία παΐζη | alexander technique

 5 - 9 φεβ | 4 - 8 μαρ | 8 - 12 απρ | 20 - 24 μάη | 17 - 21 ιουν

​

​

ΒΡΑΔΙΝΕΣ ΡΟΥΤΙΝΕΣ 

μάθημα κάθε βράδυ δευτέρα με πέμπτη 8.15 - 9.45μμ

μια διαφορετική μέθοδος κάθε μέρα

Ένα βραδινό μάθημα διάρκειας 1.5ω, ειδικά σχεδιασμένο για να αποφορτίσει το σώμα, το μυαλό και τη διάθεση από την καθημερινότητα, 8-9μμ κάθε βεάδυ Δευτέρα μέχρι και Πέμπτη. Τα μαθήματα αυτών των διεθνώς αναγνωρισμένων τεχνικών οργανικής άσκησης & αυτοφροντίδας προσφέρονται με τη μορφή εβδομαδιαίου μαθήματος από εξαιρετικά καταρτισμένες/ους δασκάλες/ους που απασχολούνται κυρίως στην επαγγελματική εκπαίδευση των ηθοποιών & των χορευτριών.

 

δευτέρες | alexander technique | γεωργία παΐζη

τρίτες | feldenkrais method | νάσια φουρτούνη

τετάρτες | evening releasing | αγγελική τσούπρα, γεωργία παΐζη & guests

πέμπτες | yoga | γιώργος σιώρας δεληγιάννης & έλλη παρακεντέ

​

 

ΔΙΔΑΚΤΡΑ | Κατεβάστε στο φυλλάδιο εδώ

ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΓΝΩΡΗΜΙΑΣ | Για όσα πακέτα διδάκτρων αποπληρωθούν μέσα στο 2023, τα COCHLEA studia προσφέρουν έκπτωση ίση με την επιβάρυνση του ΦΠΑ. Από τον Ιανουάριο του 2024 τα παραπάνω δίδακτρα αυξάνονται κατά 24%.

​

​